Im Wald baden und dabei Ruhe finden: Bereits zum fünften Mal suchen Menschen in Schömberg beim Waldbaden nach Entspannung
Die Luft im tiefen Wald ist klar, und die Wipfel wiegen sich im Wind. Alle wirken entspannt, und eine Verbindung zwischen Mensch und Natur ist zu spüren: Beim Waldbaden rückt der Alltag zumindest vorübergehend in den Hintergrund. Bereits zum fünften Mal fand am Samstag in Schömberg dieser besondere Spaziergang statt. „
Schömberg. Es geht um die Heilkraft des Waldes“, erklärt Burchard Wedewer. Diese Veranstaltung in Schömberg geht auf seine Initiative zurück. Seit Januar diesen Jahres ist es möglich, mit Wedewer in den Wald einzutauchen. „Mit der Resonanz bin ich sehr zufrieden“, freut er sich. Bis zu 20 Personen nehmen an seinen Rundgängen teil.
Am Samstag erprobten 13 Personen die Kunst des Waldbadens. Die Erwartungen der Teilnehmer sind meist gering. „Ich lasse mich einfach überraschen“, so Carola Weil. Zwei Tage vor jedem Waldgang gibt Wedewer einen theoretischen Einblick. „Etliche Personen zeigen sich nach dem Vortrag begeistert und nehmen am Waldbaden teil“, sagt er. Er selbst wurde durch einen Schicksalsschlag auf diese besondere Art, in die Natur einzutauchen, aufmerksam. Anschließend studierte er unterschiedliche Literatur und erwarb ein Zertifikat zum Wald-Gesundheitstrainer.
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