Wilferdingens Fußballerinnen lernen sich zu wehren
Remchingen-Wilferdingen. Die A-Juniorinnen des FC Alemannia Wilferdingen haben kürzlich eine ganz besondere Trainingseinheit absolviert. Kampfsportcoach Jürgen Köhler brachte ihnen einige grundlegende Techniken der Selbstverteidigung bei.
Der Hintergrund dieser Einheit waren die zahlreichen Berichte in den Medien über (sexuelle) Belästigung gegenüber Frauen. Ziel der Trainingsstunde war es, dass die Wilferdinger Fußballerinnen im Ernstfall in der Lage sind, sich effektiv gegen einen Angreifer zu verteidigen.
Jürgen Köhler stellte ihnen die Grundlagen des „Krav maga“ vor, einer Selbstverteidigungstechnik, die ihren Ursprung in Israel hat. Die A-Juniorinnen waren fasziniert von der Effektivität und Praktikabilität dieser einfachen Techniken. Zu zweit wurde dann fleißig geübt.
Jürgen Köhler erklärte, dass es auch wichtig sei, seine Stimme laut einzusetzen, um den Angreifer abzuschrecken. Hilfreich sei außerdem eine selbstbewusste Körpersprache.
„Es war eine inspirierende und lehrreiche Erfahrung. Wir fühlen uns nun sicherer und besser gerüstet für den Ernstfall“, war die Meinung aller Teilnehmer nach dem Selbstverteidigungstraining.